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martedì 1 settembre 2015

Spumone ai frutti di bosco

Lo spumone con i frutti di bosco è  semplicissimo da realizzare senza  grassi aggiunti senza latte senza glutine.
CON QUESTE DOSI AVRAI 8 PORZIONI
PRONTO IN 10 MINUTI CON PROCEDIMENTO BIMBY.

INGREDIENTI:

130 Gr di zucchero
500 Gr di frutto di bosco
30  gocce di succo di limone
Un albume d' uovo
100  Gr frutti di bosco misti freschi per decorare

PREPARAZIONE:

1.  Mettere nel boccale lo zucchero, polverizzare : 15 sec. /velocità 10

2.  Aggiungere i frutti di bosco congelati

3. Aggiungere il succo di limone e l' albume, mescolare: 40 sec./velocità 5 spatolando.

Servire subito in coppette o bicchiere guarnito con frutti  di bosco.



Valore energetico 95 kal per 100 gr
Grassi 0 g
Proteine  1 g
Carboidrati 22 g